美人靠养不靠妆,坚持这几个好习惯 [复制链接]

美人靠“养”不靠“妆”，坚持这几个好习惯，你会比同龄人显气质

容颜再美丽，也难以抵挡岁月的痕迹，没人能够阻挡岁月流逝，但我们可以通过自律，勤加保养，延缓衰老的进程，让我们在同龄人中显得气质出众，保留住青春的痕迹。那么我们如何可以和别人不一样即使变老也可以很优雅很有气质呢？这一话题就值得我们好好探讨一番了。

这众所周知，化妆品对我们皮肤有一定的伤害，但为什么还是有如此多的俊男少女趋之若鹜？甚至成为都市生活的刚需。对于我们大多数普通女生来说，提高自身外貌条件的方法与途径，相对于进行医疗美容、健身塑形，化妆可谓是成本最低、变化最为显著的方法了，毕竟化妆可是互联网公认的四大邪术之一。

但一部分人往往过度追求化妆的技术，却忽略了厚厚妆面下的皮肤状态，甚至在皮肤状态逐渐变差的情况下，试图通过化妆掩盖，但皮肤状态才是妆容水平的前提条件，从而进入越化妆皮肤越差的恶性循环，最后导致皮肤屏障受损，敏感病变，面容憔悴。所以要想妆容干净清透必须依靠健康的皮肤状态，这样才能够持续精进化妆技术、尝试各种美丽风格。

因此，作为可以称得上“护肤小能手”的小编本人，真心建议各个年龄段的小仙女们在抵御岁月侵蚀、保持优雅气质的同时，一定得明白养肤的重要性。跟随小编看看以下五点，希望各位小仙女能够行动起来，逐渐挣脱化妆，让美丽与气质由内及外。

一：养成运动习惯

坚持长时间的规律性运动是驻留青春的有效方法之一，不仅可以帮助我们排除体内*素，减少体内脂肪含量，保持健康美丽的线条。还可以提高人体代谢，从而让皮肤变得光滑且紧致，但要值得注意的一点是一定要素颜运动，不然排汗时毛孔会被化妆产品堵塞，阻碍*素畅通排出，使皮肤变得更差。

二：多喝温水

常言道，女人是水做的，而水也是生命之源，我们都离不开水，人体的各个器官都需要一定的水分来维持正常运作，当然我们的皮肤也是如此，而不能够仅仅靠外部化妆品来补充水分，还需要我们通过饮水作为补充。而足量的饮水也能够帮助身体提高代谢，排出*素。

三：清洁要到位

每天我们的面部皮肤都完全暴露在外界，灰尘等与面部分泌的油脂结合氧化后，易堵塞毛孔，因此皮肤清洁尤为重要，皮肤清洁到位了，皮肤不仅光滑了，还能够提高其他护肤品的吸收率，给皮肤的后续保养提供保障。

在做脸部清洁的时候，一定要注意清洁时的水温，水温不可以过低，不然会导致清洁不到位，水温太高又会容易导致红血丝。

大家在挑选洁面用品的时候是否被琳琅满目的商品看得眼花缭乱呢？不知道从哪方面下手进行挑选呢？不如来看看小编推荐的这款山茶花氨基酸洗面奶，其中富含高纯度氨基酸，在清洁面部的同时又能够给皮肤深度补水，同时其中还有山茶花提取物可以深层修复皮肤受损屏障，泡沫十分绵密，因此洗感舒适，也可以更好的清洁毛孔內部。

另外，这款氨基酸洁面中含有11种氨基酸，组成高纯度比例，保湿效果更好，清洁适中，去油不去水，清洁毛孔更佳，接近人体肌肤PH值，温和低敏，亲肤舒适。

现在，这款氨基酸洁面面向各位仙女推出家庭量贩装，大容量更实惠，单瓶仅仅十几元，不知道怎么挑选洁面的就快快冲吧！

四：勤敷眼膜

皱纹是显老的重要特征，因此，要想抵抗岁月痕迹，就得预防皱纹生成或积极改善它。而我们的眼部便是皱纹生长的重灾区，所以我们得保持眼部紧致，除了眼霜，眼膜也不失为一种好的选择。

这款眼膜也是小编自己坚持在使用的，它是金蜂窝眼膜贴，能够提高眼肌锁水力，里面还含富雨生红球藻提取物，促使眼周焕亮光采，眼膜滋润力更持久，多重修复，改善眼周，恢复嫰弹饱满！

这款眼膜可以让眼周皮肤逐渐恢复弹性，重拾年轻，可以缓解眼袋、黑眼圈，重塑立体眼部轮廓，淡化眼周细纹，缓解眼部压力。

这款眼膜男女皆宜，可以预防皱纹，加强皮肤韧性，称得上家中必备！！

五：坚持涂防晒

很多女生在化妆的时候，为了妆感便会省去防晒这一步骤，或者不够重视，即使是素颜出门，也不会注意防晒，但防晒是非常有必要的，我们的防晒产品就是给皮肤穿上了一层防护服，抵御紫外线对皮肤的伤害，在晒伤之后，往往需要很长的一段时间进行自我修复，严重的晒伤还会对皮肤造成不可逆转的损伤。

所以出门涂防晒是十分有必要的，参照小编的一些护肤品购买经验来看，大家可以选择这个小编用过的这款碧素堂，效果十分明显。

物理加化学防晒是这款防晒喷雾的亮点，全年化抗光老，SPF50+可达12.5h抵御UVB防晒红，还可以防止色素沉淀，预防晒黑、晒伤和脱皮，清爽不油腻，质地清透，不必担心会给皮肤造成负担。瓶身设计小巧便携，使用方便。

隔离防晒二合一，防御力满分，能有效防止晒红、晒伤和晒老等问题。

在做到以上五点之后，我们就能坦然面对逐渐衰老这件实事，因为我们在最大程度的做出爱自己的努力！让我们变得更加的优雅又美丽吧！