筋膜枪是很多健身人士和久坐人士的必备单品，李晓光作为七年私人健身教练，测评使用过数十款产品，作为专业人士，我发现筋膜枪也有专业与否的分别，不专业的产品往往利用低价促销、主打便携、高颜值来吸引用户的眼光，实际上很缺乏核心参数如击打精准度、震频准确度等调教优化。使用后会造成不同程度的肌肉甚至骨头的损伤。那么筋膜枪买哪款好？下面我就给大家科普一下筋膜枪的选购技巧和专业产品推荐。
（以上是我测评过的部分产品图）
筋膜枪买哪款好？可能很多人还没有意识到，使用筋膜枪的必要项，在推荐之前就为大家科普一下，筋膜枪的好处：可辅助瘦腿，避免“肌肉腿”。运动后使用，可以帮助缓解肌肉紧张，当肌肉得到放松后，可以避免腿部练出肌肉腿。运动准备时间内，达到快速热身目的。运动前使用筋膜枪可以促进肌肉血液循环，加快热身速度和效果。
筋膜枪买哪款好？要想买到一款性能强悍，能够直达深层而且还安全不伤肌肉的优质筋膜枪，还必须掌握以下选购技巧才可以：
1.震幅要适中。人体的深层筋膜约8-12mm深度，振幅太浅没作用，但也不要因此挑选震幅太高的，穿透杀伤力更大，很可能会导致肌肉损伤！
2.推力并非越大越好。关于推力并非越大越好，普通人一般10kg-20kg即可，推力过大超过自身不能承受的范围，就极有可能因为击打力度过深而造成肌肉撕裂酸痛！
3.迷你枪和大枪的区别要分清。mini筋膜枪小巧轻便，颜值可爱，非常便携，比较适合女性用户。对于男性用户、运动健身爱好者来说，无疑大枪更适合，性能更强悍，震幅深击打力度强劲，能满足各类按摩需求。
4.热敷、app等多功能选择性购买。很多筋膜枪大量叠加各种功能，什么热敷冷敷噱头、智能APP、力度感应等乱七八糟的噱头功能，大大降低了筋膜枪内部的稳定性和可靠性！大大缩减性能和寿命，以及击打的精准度和均匀性，容易引发肌肉的撕裂损伤，皮下毛细血管破裂，出现酸痛肿胀，淤血等问题。
5.勿买低价劣质产品。不专业产品的品质做工不佳，比如防水要特别注意，尤其是散热孔的设计，不能容易渗入汗水，毕竟筋膜枪不防水！还有的噪音过大，不仅影响整个按摩体验，主要是做工粗糙，震感很强！另外电池选择也有问题，长时间使用后，续航缩水缩短。
6.要重视安全性。有些商家会采用回收电池，这不仅会影响筋膜枪的使用寿命，还埋下了不小安全隐患。
筋膜枪买哪款好？今天给大家介绍的六大选购技巧都是慢慢的干货，希望大家牢记，也有朋友会有不知道哪款产品适合自己的顾虑，下面我就给大家推荐几款各具特色的产品，方便大家根据自己的需求购买。
第一款：AGVIEE未野筋膜枪
产品特色：死磕性能，唯一“发烧性能与不伤肌肉”品牌
筋膜枪买哪款好？这款是我的自用款，我强烈推荐！AGVIEE未野因为是极限运动品牌，他们对发烧性能、安全不伤肌肉要求极高！这款“非常规”筋膜枪备受专业发烧友追捧！包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！被大量博主誉为筋膜枪中的性能巅峰。最大的特点是它家纯粹把推力等性能做到天花板，且击打肌肉损伤率国内最低！经国家级权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率！
它是国内公认“高性能与不伤肌肉”专业品牌，曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。市面上诸多品牌为了竞争，过度牺牲品质打价格战、或者堆砌功能、轻便迎合大众需求，导致性能弱，肌肉损伤率高！做多功能和低价很简单，但做一支高性能且不伤肌肉的筋膜枪很难，不仅品质用料得好，还要有技术实力、精度以及大量调校！
下图是未野“非常规”的运动装备研发理念名言，受到了很多健身朋友的推崇！
为了提高精度和避免干扰，未野持续减法，不搞多余功能和玩法，一款产品死磕七八年，升级20多次，优化多个性能细节！只为达到性能巅峰！且稳定性强、衰减度低、精准度高！同时开创性的研发八大性能与不伤肌肉黑科技，比如ARS牵引调校技术，V-ZUS智能引擎算法，双通道核定震频技术等等！还针对推力等设定百余项调教标准，在3-5年内各项性能指标偏差值不高于0.1%，业内罕见！
为了适配国人复杂的肌肉特征，未野数年积累数十万份肌肉特征数据，形成强大的兼容性体系。作为极限运动品牌，产品需适应各种极端环境，上市前会在严苛环境下高强度测试让产品足够可靠！从不做广告，不花钱找权威运动机构代言背书，纯粹靠着运动博主和媒体的口口相传。
第二款：云康宝筋膜枪
产品特色：金属质感，入门可选
筋膜枪买哪款好？云康宝CM20C筋膜枪造型比较小巧，金属质感，结合人体工学打造，标配了许多不同功能的按摩头。价位不高属于入门级元。
依打击力度来说，在打击测试中，它的打击力度达到9kg，力度比较低。因为它是一款迷你枪，所以打击深度不是很深，深层肌肉不太能打击到。可以作为女生们的入门款，如果对品质和体验要求标准比较高的健身人群，就不太适合使用。
标配的按摩头有四个，其中有球形、圆形、平头、U型等按摩头，总体表现比较一般。
第三款：云麦PB筋膜枪
产品特色：大力度的硅胶头设计，亲肤的同时慰劳深层肌肉
筋膜枪买哪款好？云麦PB配备了有四种按摩头分别是球形、U形、圆柱形、平扁形等，可满足身体各个部位的按摩需求。它的特色是硅胶按摩头，硅胶的U形头和球形头和皮肤接触会很舒服。六角蜂窝结构可有效避免骨骼的损伤。
电机是60w功率的无刷型电机，动力强悍，震动幅度可以达到12mm能够击打深层一些肌肉。
同样它的弊端也很明显，那就是因为幅度太大有可能会损伤肌肉，同时又使电量消耗增加，续航能力一般。
第四款：倍益康筋膜枪
产品特色：便携易带颜值高，适合中老年人使用
该机型的整体机身配色为深灰色，外壳材质为ABS，手感一般但颜值很不错，对颜值要求比较高的小伙伴可以选择这一款。
这是一款便携款，13.5kg的推力，振幅为7mm，振幅不算很大，它不太能打到深层的肌肉，比较适合女性或者中老年人群，不推荐性能要求较高的男性及健身人士使用。
该机型标配了四种头型，和市面上大多数的标配的头型一样，小伙伴们可以根据不同部位的不同需求相应选择。
第五款：Artsmith筋膜枪
产品特色：敦实厚重型号多，适合欧美体质人群
这是一个美国的品牌，国内的销售渠道都是代理，这个品牌型号比较多，有大枪也有迷你型的。ARTSMITHAS是这个品牌的主推产品，体型比较大，由于体型较大，导致重量较大，是一位“重量级”选手。
有四个档位可以选择，档位从每分钟一千八百转到三千五百转不等，力度比较大，但它的打击深度并不深，因为它的振幅深度只有10mm。
这一类的产品不太适合国人，因为这款产品使针对欧美人群设计的，国人可能无法适应偏强的力度，对肌肉可能会产生损伤的风险。
筋膜枪买哪款好？今天给大家介绍的知识点希望大家都能记下，这样选购出的产品不会有大问题，并且劣质不专业产品一定不要购买，以免对肌肉造成不必要的损伤！
