俗话说，“没有烧烤鸡腿薯条啤酒的世界杯是不完美的世界杯”。但是，啤酒炸鸡薯条虽然美味，却也是重油的增肥套餐，吃多怕长胖不说，再加上熬夜可能对身体不是很好。那么，有没有既有美味吃，又没这么不健康的办法呢？其实空气炸锅就是一个不错的选择。原因是我们吃的炸鸡薯条都是用很多油炸出来的，就很吸收很多油脂，某种程度上等于喝油了，而空气炸锅主要是将食材本身的油脂逼出来，无需额外加油，所以吃空气炸锅炸出来的食物，摄入的油脂比油炸的会少很多，而味道呢，虽然有所差别，但是也还是不错的。
是不是有点心动了，那么如何选择适合自己的空气炸锅呢？小编有几个挑选经验，可以跟大家分享下。
1、容量大小
空气炸锅小的有2L的，大的有6L的，至于选多大合适，主要考虑两个方面，一是使用的人数，二是喜欢炸制的食物类型，一般来说，单人建议选择3L，如果是家庭可以选择4-5L的。
2、清洗的方便程度
对使用者来说空气炸锅最大的工作就是清洗使用后的锅体了，所以是否有不粘涂层，底盘是否可以取出，都是关系到清洗的便利程度的，这点是很影响使用心情的。
3、是否可以定时
我们有时候看球着迷，可能就忘记时间了，所以定时功能就非常重要了，根据不同食物的种类和数量定好时间，然后就就可以等着吃美味了。
4、加热方式
目前空气炸锅主要的加热方式是热风加热，但是只是热风的话，口感可能会有些干，所以高档一些的又加入了蒸汽加热的功能，能让食物更加的鲜嫩，至于选择哪种主要看个人口味为主。
几款好用的空气炸锅分享
1、利仁（Liven）大容量空气炸锅
利仁虽然品牌知名度上没有美的、九阳这些牌子高，但是作为老牌的空气炸锅生产企业，利仁的产品销量和口碑也都是很不错的，而且比较实惠，走性价比路线。
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利仁这款产品在自营旗舰店上活动价只要出头，可以说是非常实惠了。它是5L的大容量，热空气度高速循环加热，穿透力强，食物不夹生，平衡内外温，食物不焦糊。0-30分钟定时，80-度温度调节，不同美食都有自己的更适合的烤法。抽拉式炸篮，带健康不粘涂层，清洗方便。
2、九阳Joyoung5.5L大容量空气炸锅
九阳在豆浆机、破壁机、空气炸锅等小触电领域是非常厉害的。产品的型号丰富，外观和品质也很不错。
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这款5.5L大容量的空气炸锅，可以放下一只重达2斤的整鸡。带可视窗口，烹饪情况一目了然。智能定时控温，不光可以炸鸡腿、薯条，也可以做减脂蔬菜，山药玉米谷物等，可以满足味蕾，也能吃得健康。采用11叶气动风轮，对食物加热更立体更快速。烤架式炸篮，拿取方便，清洗轻松。
3、苏泊尔（SUPOR）空气炸锅
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有些食物炸的脆更好吃，比如薯条等，但是有些食物，比如虾、鸡翅等，则是有点水分会更好吃。苏泊尔这款空气炸锅内置了蒸汽水杯设计，通过蒸汽补水，让食物的口感更加香嫩，表皮不再干硬。电子触屏，可实现70-度温度，0-60分钟的时间自由调整。10道内置菜单，可轻松烤制，薯条、花生米、鸡翅、烤虾、牛排、烧烤以及披萨、蛋糕等可口小食。分离式炸板，镂空设计，过滤油脂，吃的美味又健康。顶盖也可拆洗，整体清洗更方便。
4、美的（Midea）炎烤空气炸锅
普通的空气炸锅对于对于接触托盘的底部，其实加热效果是不太理想的，所以要想烤的均匀，尤其是大的食材，在烤制的过程中需要经常翻面。而美的这款炎烤空气炸锅，0W上下双热源，模拟明火烹饪，立体匀热，双NTC控漏，避免食物焦糊，省心纸盘烤，免息免翻面，省时省心。3档可变风力搭档2档可变功率表，组成6种不同的烹饪模式。带有的顶部蜂窝净油器，吸附88%以上油烟。抑菌涂层，抑菌率达99.9%，还有更多专属食谱，轻松解锁更多美食。
5、米家小米空气炸锅
小米的产品很受理工男的欢迎，一是价格实惠，二是功能还比较先进。比如这款米家空气炸锅，它能实现40-度温度可调，24小时的智能预约，不光可以烤面包、鸡翅、薯条、红薯，也可以果干肉干、恒温酸奶，24小时预约，上班前定好时，回家看球的时候吃，刚刚好。专属烤架以及七层复合锅篮，食品级不粘涂层，更耐磨，更好清洗。还可以连接小爱同学，语音控制暂停，查询剩余时间，解放双手。价格也有小惊喜哦。
你喜欢哪个空气炸锅，又想用它做什么美食呢？
