长沙27岁的高女士平时身体健康，最近却在家里突然晕倒，医生给出的检查结果让人大跌眼镜。
造成高女士晕倒的“元凶”，居然是一双高跟鞋！
没错，就是它！
原来，高女士酷爱高跟鞋，新买的鞋不合脚，把脚磨破后仍忍着疼痛继续穿，直到破损部位红肿明显、流脓，红肿向脚背部蔓延，最后晕倒在家中。经确诊，高女士患上了右足蜂窝织炎。
注
被磨破了脚，一定要及时消*治疗，防止小伤口引起大麻烦，以至引起大面积感染和中*现象。
女性踩上尖头高跟鞋，
视觉上整个人更显挺拔精神、
腿部也更显修长。
即便“恨天高”穿起来并不舒适，
只要能为气质和自信加分，
不少女性都宁愿“忍”，
其实，高跟鞋的“罪”还不止这些！
常穿尖头高跟鞋，还容易引起拇外翻！
拇外翻是一种足部常见畸形，发病率高达50%，女性多见。拇外翻病因很复杂，有遗传因素，有其他内科疾病如痛风、类风湿关节炎等引起的，也有老龄足部韧带、肌肉松弛引起的组织变形拇外翻……“但最常见的是女性长期穿尖头高跟的鞋子，脚尖在狭窄的鞋尖里，久而久之，逐渐形成了固定的外翻畸形。”
拇外翻最明显的就是大脚趾向外偏斜（超过15度），内侧突起一个“大包”（拇囊），第2、3趾受大脚趾挤压，也向外偏。严重者第2趾会翘起来“骑“到大脚趾上面（骑跨）。多数人会感到大脚趾内侧突起处红肿、疼痛，有的人第2、3趾下面（足底）反复出现“硬茧”（“鸡眼”），走路稍微远一点就疼痛难忍，而且就算剪掉或挖除“鸡眼”后又会很快长出来。
吓得我赶紧脱了鞋！
有人说了，高跟鞋不能穿，
大夏天的，
那我穿人字拖或“奶奶鞋”吧！
小心哦，人字拖也不能经常穿，
更不能穿着它剧烈运动，
否则会有得跟腱炎的危险。
虾米？！
一项来自医院的研究成果表明，“人字拖”的危害甚至超过可导致拇外翻的高跟鞋，除了令脚趾和脚弓部位持续紧张，会使脚掌过分伸张，容易引发脚部肌腱发炎，甚至导致永久性跛行。
如果穿着“人字拖”走路，短途使用没有问题，但如果长期使用，穿着它逛街，行走时间过长就不行了，可导致足踝受力不良，步态不稳，进而令脊柱系统跟着遭殃。
广大女性看到这里可能会发出“哀嚎”：
“好看的高跟鞋易磨脚，舒服的人字拖不能常穿，那我们到底应该怎么选鞋子？”
别慌！跟着小编看下去。
注
选鞋时一定要选择做工较好、鞋后帮支撑力较好的鞋，平时经常需要外出工作的女性，不妨选择中低跟鞋、鞋帮有较好支撑力的“奶奶鞋”，平跟鞋更适合“办公室一族”。
“奶奶鞋”也可以很好看
另外，长时间在户外步行或者剧烈运动，最好的伴侣就是旅行鞋或专业运动鞋。
“旅游鞋”舒适又安全
有些场合非要穿高跟鞋不可，
那应该怎么办呢？
别怕，还可以根据脚型选合适的鞋子。
埃及脚
埃及脚是最普遍的一种脚型了，特点是大拇指比其他脚趾长，成一条斜线。如果你是埃及脚，最适合的就是斜头鞋。
罗马脚
五根脚趾差不多长的罗马脚，方方正正的像个正方形。脚一般比较扁平。跟埃及脚一样，不适合鞋头很窄的尖头鞋，最适合的，当然就是同样方方正正的方头鞋。
希腊脚
第二根脚趾最长的希腊脚，也被成为女神脚。因为据说这种脚型的人大多手长脚长，看完这段话你是不是下意识的也去看了看自己的脚趾哪跟长？为了避免挤压第二根脚趾，希腊脚更适合尖头鞋。
温馨提示：
新买的高跟鞋如果磨脚，可以在磨脚处涂上面霜或者贴上硅胶贴，条件允许时，塞上水袋放入冰箱撑开鞋子，都可以有效缓解摩擦带来的伤害，小编亲测有效哦。
愿每一个姑娘
都拥有属于自己的水晶鞋
本文参考资料：
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